Azúcar: Energía para la vida
El azúcar y el control del peso
El azúcar contiene la mitad de calorías que la misma cantidad de grasa El azúcar cumple un papel importante en la dieta para el control de la obesidad Las dietas altas en carbohidratos son menos propensas a generar excesos en el consumo de energía comparado con las dietas altas en grasas, seguramente, por su baja densidad en energía.
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